Sỏi thận là vấn đề sức khỏe thường gặp do sự lắng đọng của cặn bã trong nước tiểu. Một phần của cặn nước tiểu bao gồm canxi nên nhiều người băn khoăn không biết sỏi thận nên uống sữa gì để tốt cho sức khỏe. Nội dung bài viết này của Best Ninh Thuận sẽ giúp các bạn có câu trả lời chi tiết nhất cho vấn đề người bị sỏi thận sử dụng sữa gì là tốt.
Bị sỏi thận có nên uống sữa?
Canxi là thành phần thường thấy trong sỏi thận, chiếm tỷ lệ lên đến 90%. Trong khi đó, sữa lại chứa hàm lượng canxi cao nên nhiều người băn khoăn về việc có nên uống sữa khi bị sỏi thận hay không.
Theo đó, quá trình hình thành sỏi thận trong cơ thể diễn ra khá phức tạp. Kết hợp với nhiều yếu tố khác nhau như: Giảm lưu lượng nước, nhiễm khuẩn tiết niệu, dị dạng tiết niệu, di truyền… Chính vì thế, không phải cứ dư thừa canxi là sẽ gây sỏi thận.
Đặc biệt, người bị sỏi thận nếu kiêng khem quá mức canxi còn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe như mất cân bằng canxi, loãng xương,… Do đó, người bị sỏi thận hoàn toàn có thể uống sữa nhưng cần chọn loại sữa phù hợp. Kết hợp chế độ ăn uống khoa học để tránh tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
Có nên dùng sữa mỗi ngày cho người sỏi thận
Sỏi thận rất dễ tái phát ở những người đã từng bị. Nguyên nhân là do mất vệ sinh an toàn thực phẩm, sống ở nguồn nước ô nhiễm, nhiều lắng cặn, làm việc quá sức và ít vận động… Khi bị sỏi thận, người bệnh rất dễ bị buồn nôn, mệt mỏi và khó chịu. Chính vì thế, để có thể đẩy sỏi ra ngoài thì cơ thể cần phải khỏe mạnh và áp dụng chế độ ăn uống khoa học.
Theo đó, người bệnh nên cung cấp đầy đủ dưỡng chất hàng ngày từ vitamin đến khoáng chất. Việc bổ sung sữa chính là giải pháp tối ưu cung cấp hàm lượng dinh dưỡng thiết yếu đáp ứng nhu cầu về sức khỏe.
Ở những người bệnh quá đau đớn không thể ăn uống có thể thay thế sữa cho các bữa chính. Do đó, có thể uống sữa mỗi ngày để nâng cao sức khỏe và nạp đủ năng lượng giúp cơ thể mau hồi phục.
Lưu ý khi bổ sung sữa cho người bị sỏi thận
Khi bị sỏi thận, người bệnh cần bổ sung sữa với liều lượng hợp lý, tránh dư thừa sẽ gây phản tác dụng và không tốt cho sức khỏe. Do đó trước khi tìm hiểu sỏi thận nên uống sữa gì các bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Bổ sung đa dạng nguồn thực phẩm: Người bị sỏi thận nên kết hợp sữa với nguồn thực phẩm đa dạng. Điều này sẽ giúp cân bằng dinh dưỡng và tránh nguy cơ sỏi thận.
- Nên uống nhiều nước mỗi ngày: Trong thành phần của sữa chứa hàm lượng canxi cao nên người bệnh cần uống nhiều nước mỗi ngày để tống những viên sỏi nhỏ ra ngoài. Đồng thời hạn chế tối đa tình trạng lắng đọng cặn gây sỏi thận.
- Không uống sữa buổi tối trước khi đi ngủ: Hệ tuần hoàn của cơ thể sẽ bị ngừng lại khi cơ thể trong trạng thái ngủ. Do đó, uống sữa trước thời điểm này chính là yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng hình thành sỏi thận trong cơ thể.
- Lựa chọn đúng loại sữa: Trên thị trường hiện nay có nhiều loại sữa với thành phần khác nhau. Bạn hãy tìm hiểu dòng sữa phù hợp với người bệnh thận để đảm hiệu quả sử dụng.
Sỏi thận nên uống sữa gì tốt cho sức khỏe?
Đối với tình trạng thận có sỏi thì bạn có thể sử dụng sản phẩm Leanmax Rena Gold 1 sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia. Sản phẩm phù hợp với người có chức năng thận suy giảm.
Trong thành phần của sữa có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như omega 3, vitamin B, C, D, chất xơ hòa tan, khoáng chất… Hàm lượng canxi trong 1 ly sữa 125ml chỉ chứa 147,4mg là không đáng kể. Trong khi đó, chất xơ hòa tan và chất béo MUFA, PUFA nguồn gốc thực vật giúp cơ thể dễ hấp thụ các dưỡng chất, tránh gây lắng đọng canxi.
Ngoài ra, hàm lượng protein thấp, sử dụng loại đạm có giá trị sinh học cao như đạm whey có trong sữa sẽ hỗ trợ giảm gánh nặng cho thận, giúp thận hoạt động ổn định và đẩy lùi tình trạng lắng đọng sỏi. Bộ đôi Axit folic và sắt còn giúp phòng ngừa thiếu máu và hỗ trợ sức khỏe hệ tim mạch.
Với Leanmax Rena Gold 1, các bạn có thể uống từ 2 – 3 ly mỗi ngày. Sau khi pha xong cần dùng ngay trong vòng 3 giờ đồng hồ để đảm bảo tác dụng của sữa.
Trên đây là những phân tích chi tiết giúp bạn giải đáp sỏi thận nên uống sữa gì. Leanmax Rena Gold 1là sản phẩm được phát triển bởi Nutricare – đơn vị chuyên về dinh dưỡng hàng đầu tại Việt Nam. Vì thế, đây là dòng sữa lý tương cho người bị sỏi thận rất đáng để chọn mua và sử dụng.
